【家庭亲子】〈生涯大补帖〉视察他人 内省本身

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文/张宝麟

父亲过年前不明细菌感染,两次徜徉死活大关,幸亏在专业医师医治下,逐步渡过险境,戴德有如天使般的医师,美中不足的是跟诊护士工作压力好像抵达临界点,心情欠佳,老是冷嘲热讽或充溢不耐烦,让病人及眷属在医治气氛中,蒙上一层浓浓阴霾,连父亲都不禁提示本身要赶忙好起来,不想再来。

【家庭亲子】〈徵文启事〉家的空间

每个人对家庭各个空间重视的程度不一样,现居住地方或是未来新家蓝图上,哪个空间总是会被特别对待。爱下厨的,一定会对厨房要求多些,有些人却觉得能煮水就好;卧室有人觉得睡觉而已

虽是小事一桩,却让本身省思良久。曾几何时,已遗忘视察本身与人互动的实境,比方家人是很密切的生涯共同体,同个屋檐下,倒是最轻易落空同理心和耐烦的处所,也许习惯使然,某些话语常让家人感觉压力或不舒服,本身却浑然不知。

再试想身处任何场合,只需戴着一张扑克脸或对人自鸣得意,自我感觉良好,他人首次打仗就感觉不舒服,本身若缺少自律与反观才能,一朝一夕,在他人心中刻下负面印象,往后天然会与你坚持间隔。

网路上有句话:「自律,让你碰见更好的本身。」能自律,代表有省思及进修生长的空间,会沉思,天然能视察到本身特性上的缺失,以及看到它构成一道道桎梏,牢牢锁住本身的心。心若被监禁了,一切事物天然都与你割断贯穿衔接。

透过视察他人,更深切熟悉本身。他人的负面课本,也是本身的先生,阿姜查禅师在《静止的流水》书中提到:「假如你最多用百分之十的时候看他人,而以百分九十的时候来看本身,这就是准确的修行。」如果本身宿将注意力摆在他人身上,心中充溢着比较和离别,如许是永久找不到快活的。

常往内看本身,就轻易察觉到本身的瑕玷,有过则改,如许有了自律,就能够突破心田的重重桎梏,将对外贯穿衔接的心门翻开,末了终将见到更好的本身。


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